Levensstijl: vier gedragingen die het sterfterisico verminderen ...
... en coronaire verkalking vertragen. Bij mensen met een gezonde levensstijl - die niet roken, gezond eten, lichaamsbeweging nemen en een correct gewicht houden - komt minder verkalking voor in de kransslagaders en gaat de verkalking trager, als je dat meet over een periode van drie jaar.
Het belangrijkste is natuurlijk dat uit de studie ook een vermindering blijkt van de mortaliteit bij mensen met een gezondere levensstijl.
Het gaat om de Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA), waarbij 6.229 volwassen Amerikanen tussen 44 en 84 jaar betrokken waren.
We moeten hierbij aanstippen dat amper 2% van de patiënten aan de 4 bewuste criteria voldeed.
(referentie: Ahmed HM et al. Am J Epidemiol. 2013;doi:10.1093/aje/kws453)