'Light' dranken om te vermageren: slag in het water
Light frisdranken helpen niet om te vermageren. In een studie uitgevoerd aan de Purdue University die werd gefinancierd door de NIH en die zal worden gepubliceerd in Trends in Endocrinology & Metabolism, werd aangetoond dat light frisdranken drinken in plaats van gewone frisdrank niet helpt om te vermageren, in tegenstelling tot wat de American Beverage Association beweert.
Dat terwijl de consumptie van light frisdranken de laatste 25 jaar een hoge vlucht heeft genomen. In deze studie werd evenwel aangetoond dat het drinken van light frisdranken op lange termijn dezelfde gezondheidsproblemen veroorzaakt zoals een metaboolsyndroom als gewone frisdranken. Volgens Susie Swithers, die de studie heeft geleid, "moeten mensen aandacht besteden aan de hoeveelheid zoetstoffen die ze eten, en dat geldt zowel voor kunstmatige zoetstoffen als voor suiker."