Meer lichaamsbeweging, lager cardiovasculair risico
Bij type 2-diabetespatiënten correleert weinig lichaamsbeweging met een hoger risico op cardiovasculaire accidenten en sterfte.
Dat blijkt uit een follow-up van 5 jaar van de patiënten in het Zweedse nationale register van diabetespatiënten. De patiënten werden in twee groepen ingedeeld: een groep met weinig lichaamsbeweging (< 3-maal 30 minuten per week, n = 6.963) en een groep met veel lichaamsbeweging (> 3-maal 30 minuten per week, n = 8.499). De incidentie van cardiovasculaire accidenten was 25% hoger en de cardiovasculaire was 70% hoger in de groep met weinig lichaamsbeweging.
Het belangrijkste punt is waarschijnlijk dat de patiënten die gedurende de hele follow-up weinig lichaamsbeweging namen, 70% meer kans liepen op cardiovasculaire accidenten en sterfte dan de andere patiënten (dus ook de patiënten die tijdens de follow-up meer zijn gaan bewegen).
Kortom, die gegevens wijzen erop dat meer lichaamsbeweging het risico op cardiovasculaire complicaties en de cardiovasculaire sterfte verlaagt, terwijl dat risico nog toeneemt bij patiënten die weinig lichaamsbeweging nemen.
Björn Zethelius et al. Level of physical activity associated with risk of cardiovascular diseases and mortality in patients with type-2 diabetes: report from the Swedish National Diabetes Register. Eur J Prevent Cardiol. First published on November 13, 2013