Meer dan vier uur beweging per dag bij astma
Over het verband tussen dagelijkse lichaamsbeweging en longfunctie bij astmapatiënten is weinig gekend. Dat werd uitgepluisd in een Finse studie bij volwassenen bij wie de diagnose van astma 12 jaar geleden was gesteld.
In de Seinjäjoki Adult Asthma Study (SAAS) werden 201 patiënten geïncludeerd. Ze kregen een gestructureerde vragenlijst voorgelegd om de hoeveelheid dagelijkse lichaamsbeweging te bepalen. Zo werden twee subgroepen onderscheiden: met grote (>240 min) en met kleine (≤240 min) hoeveelheid lichaamsbeweging. Drie spirometriemetingen werden gebruikt: bij de diagnose, de maximale longfunctie in de eerste 2,5 jaar na de diagnose, en na 12 jaar.
De groep met grote dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging had een tragere jaarlijkse achteruitgang van de FEV1 (p<0,001) en FVC (p<0,018). In deze groep waren de FEV1 na 12 jaar, en de verhouding FEV1/FVC na 12 jaar en bij de diagnose hoger. Tussen beide groepen was er geen verschil in BMI, rookgedrag, medicatie of frequentie van lichaamsbeweging.
Volwassenen met astma kunnen dus maar beter dagelijks een grote wandeling plannen dan een kleine, al hield lichaamsbeweging in deze studie alle vormen van bewegen in, van kuieren in een shoppingcentrum tot joggen.
Loponen J et al. Daily physical activity and lung function decline in adult-onset asthma: a 12-year follow-up study. Eur Clin Respir J. 2018 Oct 24;5(1):1533753. doi: 10.1080/20018525.2018.1533753. eCollection 2018.