Vergelijking van drie soorten fysieke activiteit bij parkinsoinpatiënten
In een gerandomiseerde, gecontroleerde studie van het Parkinson's Disease and Movement Disorders Center van de University of Maryland werden drie types lichamelijke activiteit vergeleken bij parkinsonpatiënten, namelijk een intensere inspanning op een loopband, een minder intense inspanning op een loopband en strekoefeningen en oefeningen tegen weerstand.
De oefeningen in kwestie werden 3-maal per week gehouden gedurende 3 maanden. De auteurs concluderen dat in de drie groepen positieve effecten werden waargenomen. De lichte inspanning op een loopband gaf de beste resultaten in termen van stapsnelheid. De twee varianten op de loopband verbeterden de cardiovasculaire conditie.
De spierkracht verbeterde alleen met strekoefeningen en oefeningen tegen weerstand. De combinatie loopband + rekoefeningen en oefeningen tegen weerstand zou dus ideaal moeten zijn wat dat betreft.
(referentie: Shulman LM et al. Jama Neurol. 2013;70:183)